便秘に良い水

便秘が解消されると言われている

ミネラル水は飲んでいると

下してしまう人もいるがこれは、

マグネシウムが足らないためなってしまうことで、

慣れてくれば解消されます

まずは不足しているミネラルを補給からです

カルシウム不足はどうすれば？

最初に言っておきます

牛乳を飲んでもカルシウム不足は

補えません。

必要とされるのは二十歳まで

二十歳を過ぎると身体で合成する細胞が

なるなるため吸収はしません。

それならどうするか？

ミネラルをたくさん含まれたものを接種する

例えば、ミネラルウォーター

小魚、ひじきなど　食べた後には、ビタミンＣを

とると吸収率がよくなります。

間違えた情報には気をつけてください

糖尿病の怖さ

本日歌手の　柳ジョージさんが

心不全でなくなりました。

糖尿病の悪化だそうです

ラジオで聞きましたが　詳しい説明は

ありませんでした。

味の濃い食事やアルコールの

接種の多さが甘いものだけでなく

原因になります

あまく見ないでください

ストレスを解消のためには

普段していないことをすると

気分が転換されるので

ストレスがたまりにくくなります

例えば　通勤、通学の行き帰りを

時々道を変えて　別の景色をみるとか

食事の制限をしている人は

週に１度でいいから

開放日をつくるとか

日常に慣れすぎていたり、

我慢を積み重ねた結果で

ストレスをためてしまいます。

時には気分転換を

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衣替えの時期です

温度の変化は相変わらずですが

もう秋から急に冬になることもありそうです

防寒に細心なご注意を！

短期ダイエットは危険

あるサプリを飲んで
劇的に体重を落として
ダイエットを成功させる
楽して痩せられる　

わけがない！

価格もそれなりなので

つい買ってしまう方が多いようです。

短期はほとんどが

リバウンドします。

体質を変えて、リバウンドしない

ダイエットは、最低でも3ヶ月かかりますが

太らない身体を続ける方が

意味があると私は、思います

あきらめない

どんな重症な症状でも良くなる

簡単に良くなる症状でも

いつまでも良くならないことがある

それは何故か

受ける方の気持ちの問題です

「この症状良くなりませんよね」なんて

初めからあきらめていると

治せることも治せません

遊びたい気持ちで勉強しているのと

同じです

まずは、あきらめないことです

病は気から

よく聞く言葉ではありますが、

私の体験で説明できることは、

昨日油断して、

熱が出てしまい幸いにも

仕事が休みだったので、おとなしくしていたが、

夕方になって軽い運動を始めたら

とても楽しくて、病んでいることを忘れていた

そして気がついたときに身体が良くなっていた。

けして絶対ではないと思いますが、

気持ちの持ち方は大切だと思います

夏に冷しすぎていませんか？

今年はとてつもなく暑い日が続きました。

仕方がなく　冷房にあたったり

冷たいものを口にしてしまうことがあったと

思いますが、

気をつけなければいけないのは

これからです。

あまりにも過剰に身体を冷やしてしまうと

免疫力が落ちているので

気温が下がると風邪や病気になりやすくなります。

心当たりのある方は、

十分ご注意ください

脱毛はいつからでも始められます

もう秋なりましたが、

来年の夏まで　脱毛を

待たなくても

今から始めれば

来年までツルツルで

キレイな肌になることができます

安全で早いフラッシュ脱毛は

いつでも受付しております

美白の結果

くすみ、色グロの人を

古い角質を取り除き美白にする

最新情報

ミューフルの

ローション、クレンジング、パックを

それぞれ適量出して、混ぜ合わせ

5分間　洗顔に使う

弱アルカリ性が皮膚の不要な

角質を取り除くので、

ほんとに必要な角質を残した

肌になる　これが本当の美白である

マツヤニの時期

特に時期はないのですが、

夏に暑かったり　寒かったりの

今年　皮膚の反応も

悪い人が多いです。

乾燥肌やニキビの方が

沢山います。

早めにマツヤニで改善しましょう

マスコミがミドリムシに注目！

昨日発売の週刊新潮の35ページに

ミドリムシ(当サロンではユーグレナ)を

食材に使い、料理をしている

そんな方が増えているそうです。

例えばミドリムシラーメン！？

なにがいいのか？

栄養バランスが良い、

そうすると　病気になりにくい、

疲れにくい　元気になる

そして　身体の余分な脂が取れるので、

ダイエットがしやすくなる。

お試しは、当サロンでどうぞ！

現在の活動内容

最近このブログがご無沙汰になっていましたが、

スタイレックス導入により　忙しい日々を

続けることが多くなりました。

この機械はなにがいいのか？

メリット
続けることで、腰痛を中心とした

下半身の悩みから　解放される

これに付きます。　　本当です。

この機械、　いやマシン　すごいです

ミューフルＫＯＵＳＯ

ＫＯＵＳＯを飲むだけで

断食ダイエット

変な食欲は出てきません

ただ見ると食べたくなるだけです。

食べたいというのは

見て働く本能のようです。

太る人はここに気付けません。

気付くことができますか？

リファ ローリング

むくみ　セルライト　冷え

など足に関しての悩みが解消できます。

もともとお顔をはじめとして全身使えますが、

今、　このような良い　結果も出ています。

病気から守るためには腸をキレイにする

腸に宿便などが停滞しているのは

腸のひだにたまりやすいからです

例えるならば、じゅうたんに

絡んでいホコリりのようなもので、

とてもとりにくいものです。

これを腸の場合は酵素の働きを良くすることで、

ヒダのついたものを取り除くことができます。

大根、パイナップルなど　酵素の含まれた

食材をしっかり意識してとることが大切です

人に会う

コミュニケーションをとる

話をする　情報を得る

そして伝える

このような行動を毎回しているだけでも

病気は防ぐことができます

内容にもよりますが、

ひとりでいるよりも　誰かといるだけで

気が満ちてきます。

孤独でいると　病気になりやすくなります。

これがストレスです　気をつけましょう

夏でも光線治療

身体が痛いときは、

こんな暑い日でも

身体の芯が冷えています。

足の裏を中心に温めるだけでも

効果は絶大です