熱中症被害多し

この暑さ、普通ではありません。

イベントなどのたくさん人が集まるところで

多くの熱中症で倒れた事件をご存知の方も多いと思います。

特に外で作業の多い人は気をつけてください

ダイエットで大事なこと

食べないのではなく　食べすぎない

良く噛んで、毎日体重計に乗る

食べた記録をつける

これが最低条件ですか

できている方はどのくらいいますか？

夏の腰痛

この時期は腰痛の方が少ないはずなのですが、

やたらと多いのは

温度差の変化によるものです

気温や場所によって急に温度が変わることで、

身体が対応できないと委縮を起こして

痛みになります。

変な天気が続いていますので

特に注意をしてください

夏だから

いまだから脱毛の時期です


まだ間に合います

О脚の悪化

О脚もなにもしないでそのままにしておくと

足がむくんで力が入らなくなってきます

当サロンではスタイレックスを使うことで

О脚がみるみる改善してきています。

是非　体験をしてみてください

トレーニングの制限はなし

年だからと言って　身体を鍛えないのは

いいわけです。

鍛えれば　いつくでも　身体は丈夫になります

まずはできることからはじめましょう

よく噛むということ

すい臓などの働きを良くするために

一番良い行動ですが、

一般的には、脳の働きをよくするため、

ダイエットの簡単な方法とも言われています

簡単だけれども　できている人が少ないのも

現実です