2011年7月8日金曜日

夏の頭痛

暑さによる 過労や

麻痺している肩こりも

ありますが、

一番は睡眠です

多くても少なくても

頭痛を起こしやすくなります

6時間~8時間の睡眠を

とることで

頭痛を無くすことができます

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