ホルモンの働き

薬でもサプリメントでも

結果の出る人と出ない人がいますが、

これは、意識の持ち方による

ホルモンの働きで出てくるようです

同じものでも

食事が美味しい、まずいの人に分かれるのも同じことです

意識を変えると今まで結果の出なかったことでも

結果が出て事があります

意識を変えましょう

老化しない臓器

昨日テレビで見た人も

多いと思いますが、

体内の毒を分解する働きをする

肝臓は基本的には老化をしないそうです

別名　沈黙の臓器ともいわれているのは

自分の意思の強さ、弱さで

肝臓の持ち方が違うからです

ダイエットすると急激なリバンドをしたり、

お酒を飲んでいての　週に1か2の

休みを入れなかったりしていると、

弱ってしまう臓器になります

気をつけて　使いましょう

紫外線 対策 日焼けにも最適

ミューフルローションは

油や化学成分が含まれていませんので

太陽の紫外線があたっても

ローションを塗っている肌は

水膜ができているので

跳ね返すので　メラニン色素を

黒くしません　これからの時期

もっとも有効です

変動の激しい天気

今日も午前中に晴れていると思えば

今、夕方ですが、

雲が多くて雨が降りそうな感じになりました

体温の調整が難しいときですが、

みなさん　身体には気をつけてください

まだ梅雨は明けてません

明日は雨が降るそうです

まだまだ温度差の激しい

日々が続きます

風邪をひかないように気をつけましょう

太る理由

飲食店の方から聞いた情報によりますと

今までは

ランチ(お昼)、ディナー(午後６時～１０時)、ナイト(午後１０時過ぎ)

この中で一番忙しいのはディナーだったのですが

最近はナイトの時間が

とても忙しいそうです

就寝をとる時間にもよりますが、

このナイトの食事の時間が一番

太りやすい時間です

ダイエットを考えている人は　ご注意ください

ナノミスト

マツヤニエステのメニューの一つに

ミストがありますが、

単品メニューとしても受けることができます

1回500円　5分間

ナノ状のミストがお顔にかかり

角質をふやかして、つやのある肌にします。

肩こりや腰痛で固まった筋肉を

ほぐすことにも　効果が期待できます

これからの時期ですと

シャワーの代わりに浴びるのも

爽快感が違うので有効です

磁器の効果

身体を痛めたときに

筋肉をやわらげる効果がありますが、

急性のギッグリ腰などで

使うと　逆に筋肉を硬くしてしまうことがありますので

要注意してください

運動のあとのケア

運動しているときはなんでもないと

いいながら

普段の行動で　足がつるという方が

いますが、運動をしているのが

いけないのではなく

運動後のストレッチなどのほぐしが必要だということです

面倒なのでしない人が多いのですが、

あとあと身体が楽です

海の水

肌が悪いときに

海の塩水に入ると何故良くなるのか？

消毒の意味もありますが

無菌状態だからです

空気にも菌がたくさんあるので、

身体を無菌にすることは難しいですが、

ミューフルローションならば

同じ　無菌のものなので、
肌にとても安心です

リズムを変える 空気を変える

生活習慣病、慢性病は

生活リズムや環境を変える必要があります

これは自分で変えるのではなく

間違いがないように

専門家のアドバイスが必要です。

そうしないと　自分の都合というものに

病気の原因が取れなくなるからです

シミはどうするもの？

シミで悩んでいる人は

隠すことが多いのですが

はがせは取れることがあることを

ご存知でしょうか

ほとんどそれで解決できます

そろそろダイエットの時期です

夏が近い、健康診断があるなど

今とてもダイエットをするきっかけが

多くなる時期です。

まずは、食べる量を減らすよりも

よく噛む回数を増やして食べましょう

虫が発生しています

暑くなってくると

ハエ、蚊、ゴキブリなどの

害虫が現れて繁殖をしていきます。

特に飲食のそばに発生しやすいので

知らないうちに食中毒の原因にもなりえます。

虫さされなども食事を気をつけるだけでも

さされる率が下がりますし、

身体にも良いので、脂っぽい食事を

少なくしてい事も大事です

カロリーの高い食事をすることも

多くなりますので、カロリーオーバーの

ないように

磁器治療

皆さんの首筋をみると

エレキバンなどを沢山はっている人がいますが

楽だと思います

ただあれにばかり頼っていると

筋肉が硬くなりやすくなります

注意しましょう

急に痛くなったらどうするか？

例えば腰が痛くなったら

普段どうするかということで

冷やせばいいんでしょ　と言われますが

よく痛める部位ならば

温めた方がいいです

冷やす時は

ぎっくり腰や何がぶつけたりして

炎症を起こした痛みには

冷やすことが有効です

クルクミン＆ルテイン

肌は見える臓器

肌の色が悪いのは内臓の中でも

肝臓の働きが悪いことを明らかにしています

肝臓を守るのにウコンが

よくサプリメントで使われていますが、

ウコンよりも肝臓を守る成分を

強くしたものが、クルクミン＆ルテイン

肌の奥にあるくすみのような

無くしていきます