私の知り合いの治療院にとても良い言葉が書いてあったので
発表したいと思います
病気に勝つ十箇条
1.治そうという心構えを持つ
2.ストレスをためない
3.カラダを温める
4.発酵食品を積極的に摂る
5.血液をサラサラにする
6.良く笑うように心かける
7.適度な運動を無理なく続ける
8.病院の治療だけに頼らない
9.働きすぎに注意する
10.玄米や食物繊維を多くとる
わかっていることかもしれませんがとても大事なことなので
書き込んでみました
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