年をとると背が縮むのは

まずは背中が丸くなっています。

その原因は骨がもろくなっているだけでなく、

椎間板の減少からきているからです。

お医者さんは骨と骨の間が狭くなっていると

説明している部分です。

これは、コンドロイチン硫酸や

グルコサミンを飲み続けていると

丈夫な椎間板が増えるようになってきます

けして薬では頼らないでください