2011年1月19日水曜日

今ダイエットは 体重維持

この寒さでダイエットをしている方は

けして 落としてはいけません。

体重を増やさないで 維持をしていきましょう

風邪やインフルエンザが流行っているので

脂肪を落とすと 免疫力が下がってしまいます

食べるものから気をつけていきましょう

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